踢球身法（ % ）踢球的招式

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢球身法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍踢球身法的解答，让我们一起看看吧。

小学生如何锻炼自身肢体的协调能力？

谢邀。

“我给儿子补了六门。一门奥数、一门英语是肯定要的，围棋和钢琴从幼儿园学到现在了当然不能放弃，这学期又加了一门语文写作和一门硬笔书法。”“我孩子差么？倒也未必，但就怕他被别人比下去了。”

这是现在大多数有孩子家庭的日常。这么多的课程，孩子怎么可能会有那么多的业余时间来加强体育锻炼？久而久之，身体各方面机能都很难得到很好的发展和锻炼。身体的协调性对于个人来说是很重要的，身体协调性不好的人不管做什么动作都看起来比较生涩比较笨。这就是为什么那些舞者的舞蹈看着那么好看，就是因为他们的身体协调性好的原因。

如何加强孩子身体的协调性？个人认为以下4方面是简单易做，且能很好的达到效果。

1.打篮球

打篮球是锻炼身体协调性最好的方法，因为在打篮球时很多的动作需要身体的各个部位有很高的灵动性，所以，学会打篮球可以锻炼身体的协调性。

2.跳舞

跳舞可以锻炼身体的协调性，它的原理和打篮球的原理是一样的，不过跳舞对人的身体素质要求比较高，比如街舞，所以有条件的人可以学习它。

3.武术

武术是中华民族博大精深的锻炼身体的方法，当然，它也可以锻炼身体的协调性，这里要提醒大家，学习武术不是用来打人的，它是用来保护自己和强身健体的。

4.多运动

这也是可以锻炼身体的协调性的，有时间多玩一些活动，或者到河边跑跑步，不仅提高了身体素质，还锻炼了协调性。

以上不论哪种方式，都要根据孩子自身条件循序渐进开展，不能贪多贪快。另外，个人认为，让自己的心放开也可以增强身体协调性，平时做什么事情时不要那么拘束，放开手脚来做，慢慢的，身体协调性就会提高。

协调能力，是指身体各器官在大脑指挥下相互照应而完成任务，最终达到不假思索就能做到得心应手，除了写字，做体操，像跳绳锻炼腿与脑，打篮球，乒乓球，羽毛球骑自行车锻炼手足脑，还有跳高，跳远，弹珠子，气枪打泡泡，吹口琴，弹电子琴等等都能在不同程度上锻炼孩子们身体协调能力，总而言之，只要在身体安全前提下，多参加有益活动都会对提高自身肢体协调能力有帮助

现在的很多家长更多的是关注孩子智力方面的成长发育，有点时间就让孩子学习，给孩子报各种辅导班，认为这才是以后成才的关键，孩子体育锻炼的时间很少，肢体的协调能力就越来越差。

小学生如何锻炼肢体协调能力？

1、用筷子夹豆子。 可以锻炼手眼协调能力。2、拍皮球。 拍皮球时，球会上下运动，必须要拍到一定的位置，并且要在当的时机和固定的频率，才能怕皮球拍好。可以培养学生的手部控制力。 3、练钢琴。 钢琴是需要两只手配合才能完成好的乐曲，而且对两只手的要求都很高，因此，弹钢琴会提高两手的协调能力。 4、打篮球。 打篮球是非常好的运动，投篮可以锻炼手眼协调能力。 5、跳绳。 跳绳需要手和脚来配合，手的频率和脚跳起的频率必须是一致的，这就需要大脑有很强的协调性才能完成。 6、练习走平衡木。 平衡性不好的学生，可以多走一些平衡木形状的路、马路牙、矮桥等。 7、踢毽子。 多练习踢毽子，最好是左右键都能踢，对协调性锻炼比较好。 8、踢足球。 双脚相互协调的能力是身体协调能力里最难训练的，而踢足球的带球动作是需要双脚去配合的，只有双脚配合好了，才能把足球踢好。9、舞蹈健美操。 10、打架子鼓。 打架子鼓需要双手、双脚都运动，而且要协调运动，很难有一项运动对四肢要求这么高，因此，对于协调性不好的学生，练习架子鼓无疑是很好的锻炼和运动的方式。

孩子的协调能力的养成，其实有的不用刻意培养，就在在玩耍中最能锻炼他们的协调能力了！譬如追跑打闹，上蹿下跳，爬墙上树，还有皮球足球等等。但是有些孩子天生不协调，就要有意识的通过体育运动去培养了！最好的运动当推武术运动。武术可以培养孩子的手眼身法步的协调能力以及自强自立，遇到困难坚韧不拔的毅力！

到此，以上就是小编对于踢球身法的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢球身法的1点解答对大家有用。